Cuando hablamos de tabaquismo, muchas personas piensan primero en cáncer o enfermedad pulmonar.

Sin embargo, el sistema cardiovascular es uno de los grandes afectados.

La Organización Mundial de la Salud considera al consumo de tabaco un factor de riesgo importante para enfermedades cardiovasculares y señala que no existe un nivel seguro de exposición al humo de tabaco.

El CDC explica que fumar puede dañar el revestimiento de los vasos sanguíneos, favorecer la acumulación de placa, aumentar los triglicéridos, reducir el HDL y hacer que la sangre tenga mayor tendencia a formar coágulos.

¿Fumar poco es mucho mejor?

Menos exposición no significa ausencia de riesgo.

El CDC señala que incluso personas que consumen menos de cinco cigarrillos diarios pueden presentar signos tempranos de enfermedad cardiovascular.

También importa la exposición de quienes no fuman. La OMS advierte que el humo de segunda mano causa enfermedades cardiovasculares graves y que no existe un nivel seguro de exposición.

¿Y los productos con nicotina?

La nicotina es altamente adictiva y puede aumentar el riesgo cardiovascular. La OMS también señala que otros productos de tabaco y sistemas electrónicos no deben considerarse inocuos.

Dejar de fumar es una de las medidas más importantes para reducir riesgo cardiovascular, incluso en personas que ya presentan enfermedad cardíaca.

La prevención cardiovascular no consiste únicamente en realizar estudios. También implica identificar factores modificables y trabajar sobre ellos.